Leichter Leben

Farbige Cornflakes
Leichter Leben · 31. Juli 2020
Wissens-Quicky Leichter Leben Farbige Frühstücksflocken- Süssigkeit am Morgen

Iss weniger – zahl mehr dafür!
Leichter Leben · 23. Juni 2020
Iss weniger- zahl mehr für eine fair gehandelte Bio Qualität.

Koch selbst
Leichter Leben · 04. Mai 2020
Fast Food -Take away vermeiden- schont das Portemonnaie und die Umwelt. Gemüsegarten - Bauerngarten- Balkongarten anlegen.

Panade Ade
Leichter Leben · 29. August 2019
Was sich nicht alles panieren lässt Fisch- Fleisch-Gemüse....

Hoher Wassergehalt bedeutet weniger Kalorien
Leichter Leben · 01. Juli 2019
Wasser enthält, wie jeder weiss, keine Kalorien.

Leichter Leben · 02. Juni 2019
Lassen Dich nicht runterziehen, wenn du nicht immer perfekt gesund isst. Esse Flexibel!

Über den Tellerrand
Leichter Leben · 05. Januar 2018
#Stigmatisierung Übergewicht #Adipostas verschiedene Ursachen, Leidensdruck #individuelle Therapie

Früchte oder Zucker ist hier die Frage am Morgen?
Leichter Leben · 11. November 2017
Konfitüre weniger Zucker- viel Geschmack!

Leichter Leben · 06. Oktober 2017
# keine Vorwürfe - bleib gelassen! #Alles oder Nichts Denken # Nutze die Chance und gleiche das Zuviel bei der nächsten Mahlzeit wieder aus.

Resteessen©www.balanceYou.ch
Leichter Leben · 01. September 2017
#Finde deine Ess-Balance! #Wann bist du wirklich satt? #Weder Hunger, noch ein übervoller Bauch bringen dir ein Wohlgefühl.

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